Prêts à vous faire coacher ?

Coaching professionnel
et personnel

Que vous soyez salariés, entrepreneurs, étudiants ou en reconversion professionnelle,
je vous accompagne à booster votre motivation pour atteindre vos objectifs.

Coaching individuelCoaching collectif
Une coach à votre écoute

Coach
professionnelle
certifiée

Je m’appelle Irina Miglioretti et je suis une passionnée du développement personnel depuis mon enfance.

Je me suis formée, reconvertie et j'ai ouvert mon activité de coaching en 2021, située dans la technopole de Sophia-Antipolis, près de Nice, Cannes et Monaco.

Aujourd'hui je souhaite apporter une touche positive dans la vie des autres et leur permettre d'évoluer et réussir.

Je travaille dans une approche bienveillante avec une attitude d’écoute active et d’empathie.

D'origine moldave et issue d'un environnement multiculturel, j'ai vécu des expériences et acquis des compétences liées à la diversité, l'adaptabilité et la résilience.
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"Le développement personnel est le socle de votre réussite professionnelle et personnelle.
Apprendre à se connaître, améliorer son bien-être, valoriser ses talents et son potentiel sont vos piliers."

Découvrez-vous !

Ma pratique
de coaching

Le coaching professionnel vous permet d'améliorer la connaissance de soi afin de lever vos freins, optimiser votre performance et atteindre vos objectifs.

Mon accompagnement est centré sur le présent et l’avenir avec une approche tournée vers le résultat. Il se concentre sur les solutions et les actions concrètes à entreprendre.

Je maîtrise plusieurs techniques, concepts et outils issus des thérapies comportementales cognitives, l'analyse transactionnelle, la PNL (programmation neuro-linguistique) et l'analyse systémique. 

Les outils DISC et Forces Motrices

DISC est un outil d’évaluation personnel utilisé pour améliorer la productivité, le travail d’équipe et la communication.

L’analyse de Forces Motrices mesure et évalue les facteurs de motivation en sept dimensions qui sont présentes chez chacun d’entre nous (l’équilibre, le retour sur investissement, l’affirmation de soi, les responsabilités, l’entraide, les principes de vie, l’apprentissage).

La combinaison de ces deux outils aide à se manager soi-même, à gérer efficacement ses interactions avec autrui et à faire face à toutes sortes de situations.
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Les étapes du coaching

Le déroulement
du coaching

Les séances de coaching se déroulent en plusieurs étapes et le nombre des séances peut varier en fonction de votre demande.

01

Situation actuelle

Prendre conscience de l’environnement dans lequel vous évoluez et identifier des besoins d’amélioration de la situation actuelle tout en prenant du recul.

02

Objectif

Se fixer un objectif professionnel ou personnel stimulant, formulé d’une manière positive et SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et inscrit dans le temps).

03

Dépassement

Lever les freins et les blocages rencontrés, se débarrasser de croyances limitantes et transformer positivement vos comportements et habitudes.

04

Plan d’action

Créer un plan d’action structuré et concret avec une mise en mouvement sans attente. Développer une approche orientée solutions pour l’atteinte de ses objectifs.

Séance
multilingue

Respect du code
déontologique

Présentiel ou
à distance

Coaching
Individuel.

Le coaching individuel s’accompagne d’une série d’entretiens individuels, sur une période définie, dans le but de vous aider à comprendre vos besoins, à dépasser vos blocages, à développer vos compétences professionnelles et personnelles afin d’atteindre vos objectifs.

Centrée sur la personne, je vous accompagne dans un cadre de bienveillance, de confidentialité et de non jugement.

J’applique et j’encourage la communication positive, basée sur l’écoute active, le respect et la coopération.

Prendre contact

Projet
professionnel

Recherche de stage / alternance / emploi ou nouveau projet.

Reconversion professionnelle

Orientation, reconversion, entreprenariat

Confiance en soi

Estime de soi, valorisation de vos qualités et compétences.

Motivation

Comprendre les facteurs de votre motivation et la booster.

Equilibre vie
pro - perso

Préserver votre santé mentale et physique. Fixer des limites claires.

Intelligence
emotionnelle

Comprendre, maîtriser et exprimer vos émotions avec courage et respect.

Coaching
Collectif.

Le coaching collectif ou coaching d’équipe est un accompagnement visant l’amélioration de performance collective d’un groupe de travail et la création d’une appartenance au groupe. 

L’objectif est de permettre à chaque membre de l’équipe à mieux travailler ensemble, à partager les mêmes valeurs et à atteindre leurs objectifs de manière collaborative.

J’interviens au sein de divers événements associatifs, d’écoles, d'universités et d’entreprise : séminaires, conférences, workshops, teambuilding avec une approche bienveillante où chaque membre trouve sa place et se sent valorisé. 

PRENDRE CONTACT

Résolution des conflits

Travailler sur la confiance entre les membres de l'équipe et sur la communication ouverte et positive.

Gestion de temps /
efficacité

Mise en place des stratégies pour gérer mieux son temps en réduisant le risque de surcharge de travail.

Performance collective

Apprendre à fixer des objectifs collectivement avec une vision commune forte et engageante.

Communication
interpersonnelle

Communication plus fluide entre les membres de l’équipe grâce à la connaissance de soi et des autres.

Esprit d'équipe

Développer la motivation des membres d’une équipe et la satisfaction du travail collectif. Fierté d'appartenance.

Collaboration

Encourage la synergie d’équipe avec la communication et la définition des normes de l’équipe.
On parle du coaching

Ils m'ont fait
confiance

“Avec ce coaching, j’ai repris confiance en moi...”

"Les sessions de coaching avec Irina ont été très utiles. Elles m’ont permis de prendre du recul par rapport à une situation professionnelle nouvelle présentant de nombreux défis, notamment en ajustant mes réactions émotionnelles face à des situations stressantes. Avec ce coaching, j’ai repris confiance en moi et compris qu’il était important de communiquer autrement, voire communiquer tout simplement. J’ai atteint mon objectif fixé en début de coaching. Merci Irina !"

Robin Riveron

Webdesigner

“Verbaliser ce que je ressentais..."

"J’ai eu l’occasion d’être coaché par Irina pendant ma période de recherche d’emploi suite à la crise sanitaire. Elle a su s’adapter à mon rythme pour me proposer une approche personnalisée. Elles ont été très efficaces et m’ont permis notamment de verbaliser ce que je ressentais et ce qu’il me manquait pour avancer. Ensemble, nous avons pu comprendre et lever certains blocages, me permettant de mieux m’organiser et de passer concrètement à l’action avec plus d’efficacité."

Nicolas Costa

Consultant en transformation digitale

“Irina m’a apporté le cadre nécessaire à l’atteinte de mes objectifs...”

"Je recommande vivement les séances de coaching avec Irina ! Elle a su me guider et m’accompagner avec beaucoup de bienveillance dans mon projet professionnel. Ce que j’ai particulièrement aimé lors de nos séances, c’est le lien de confiance qui s’est rapidement installé et le fait d’avoir pu identifier mes propres besoins et définir mes objectifs avec clarté. C’était une très belle expérience et je referai volontiers appel à Irina pour un futur projet ! Merci"

Laura Ecochard

Chargée des partenariats

“I could experience Irina's great values and strengths as a coach. She brings you to give the best of yourself...”

"I met Irina as we were both trainees for professional coaching at MHD. I could experience her great values and strengths as a coach. She is highly dedicated, shows great listening, she is very respectful and supportive, and brings you to give the best of yourself. Last but not least, she is a very nice person I was really happy to meet! Thank you, Irina for your positive attitude."

Fabienne Fradet

Project Management

Contact

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